2019年08月01日

一段でも、頑張る

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つくばエクスプレス線の
秋葉原の階段は
歩いて登れば一段0.1カロリー
消費出来ますよ的な表示。


 うーん、お昼ご飯とか
少し食べ過ぎの時とか
エスカに載らず
思い切って階段上り。

 少しは役にたつかな?
腕時計にもカロリー消費量が
逐一表示される昨今に
まーなんにも目標値が無いよりは
良いことだと思いますね。

がんばりましょう。
posted by コンロッド at 08:41| Comment(0) | ma | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする